Penyakit Hernia Dan Cara Mengobati Hernia

Mau sembuh dari Penyakit Hernia? Namun, takut untuk membayangkannya, kalau saja langkah untuk mengambil tindakan operasi bedah terpaksa harus dilakukan. Tapi ada baiknya untuk mencoba cara mengobati hernia yang satu ini, siapa tahu saja cocok dan benar-benar terbukti ampuh.Penyakit hernia atau lebih dikenal dengan turun berok adalah penyakit turunnya buah zakar seiring dengan melemahnya lapisan dinding otot perut (abdomen).


Penyebab penyakit hernia ini terjadi ketika kita melakukan aktivitas berat/mengangkat beban berlebihan seperti latihan Fitnes tanpa menggunakan celana pengaman perut supporter/ power belt (sabuk Fitness). Tak hanya pria saja yang bisa menderita penyakit turun berok ini, wanita sampai anak-anak kecil pun bisa mengalaminya. Penyakit hernia bukanlah penyakit yang dapat disepelekan begitu saja, kalau dibiarkan terus lama-lama kelamaan bisa berbahaya, disamping itu penyakit ini sangat mengganggu bagi si penderita, tidak bisa melakukan aktivitas harian secara normal.

Bagi yang menginginkan kesembuhan dengan aman tanpa operasi, berikut beberapa cara pengobatan hernia atau turun berok tanpa konsumsi obat-obatan.

Pijat Tradisional
Meskipun cara menyembuhkan hernia yang satu ini memang belum sepenuhnya terbukti mampu mengobati turun berok. Akan tetapi dengan melakukan langkah yang benar, otot-otot yang kaku pada bagian perut akan merileks saat dipijat. Sebagai hasilnya, rasa sakit pada perut dapat berkurang dengan cepat. Namun pijat tradisional ini harus dilakukan oleh seorang yang memang ahli di bidang ini. Apalagi jika objek pijat merupakan perut, maka gerakan pijat tidak boleh salah atau gangguan-gangguan pada tubuh dapat terjadi jika ada organ yang salah bekerja akibat urutan yang salah pada bagian perut.

Ramuan Telur Ayam Kampung
siapkan bahan-bahan seperti 1 telur ayam kampung, 3 sendok makan madu asli, 3 sendok makan minyak samin dan air putih panas secukupnya. Masukkan kuning telur serta madu ke dalam gelas, dan berikutnya tambahkan sedikit air panas kira-kira sampai setengah gelas. Aduk campuran dengan sendok hingga tercampur rata. Setelah itu minumlah minuman ini pada setiap pagi secara rutin setiap hari, boleh diminum sebelum waktunya makan pagi. Rasa sakit di perut bisa dipastikan akan perlahan-lahan berkurang. Sebab kandungan nutrisi pada ramuan yang kaya protein, akan memperbaiki jaringan otot yang melemah, terutama otot perut dengan membuatnya ternutrisi dengan gizi yang dibutuhkan oleh jaringan otot, termasuk jaringan otot yang rusak pada tempat dimana hernia terasa sakit.

Latihan Fisik Secara Ringan
Angkat kaki ke atas dengan bagian belakang kaki hingga pinggang menempel pada dinding seperti posisi lilin (boleh mengganjal pantat dengan bantal yang tipis). Sandarkan kaki pada tembok agar kaki tidak terasa pegal. Setelah itu, Gunakan kedua ujung telapak tangan (4 jari tanpa jempol) untuk mengurut perut ke arah sebelum pusar secara perlahan dan hati-hati. Rasakan pelan-pelan gelembung tempat hernia mulai terasa bergeser, hingga berada kembali ke jalurnya.Mengapa latihan ini dianggap ampuh  untuk meringankan turun berok? Gerakan mengurut perut ke atas hingga sebelum batas bawah pusar membantu menaikkan kembali jaringan otot yang menurun dan juga memperkuat otot pada bagian perut. Lakukan latihan ini secara perlahan. Apabila perut terasa sangat sakit, sebaiknya jangan lakukan latihan fisik yang satu ini. Kalau kamu sulit untuk melakukan hal ini ada cara yang lebih mudah dan lebih aman untuk mengatasi turun berok. Yaitu ketika kamu mau beranjak tidur, usahakan kaki sedikit terangkat ke atas alias diganjal dengan bantal. Sehingga posisi kaki lebih tinggi dari kepala.

Mengkonsumsi Kulit Manggis dan Rebusan Daun Sirsak
Kulit Manggis memang sudah terkenal dengan khasiatnya yang tinggi untuk penyembuhan berbagai macam penyakit. Dan ternyata Kulit manggis juga ampuh digunakan untuk obat hernia alami yang sangat efektif. Caranya, ambil kulit manggis yang telah dipisahkan dari daging buahnya. Cuci bersih kulit manggis tersebut untuk menghilangkan getah. Setelah itu, rebus kulit manggis sampai matang. Setelah matang, saring dan ambil airnya.Minum air hasil rebusan kulit manggis setiap hari secara teratur. Perlahan-lahan rasa sakit pada bagian perut atau bagian lain yang terkena hernia akan berkurang.

 

Gunakan kulit manggis yang masih segar yang baru dikupas dari buah manggis. Jika tidak memungkinkan untuk langsung membuat ramuan, simpanlah kulit manggis di dalam kulkas.Jika tak mau mengkonsumsi Kulit Manggis, Daun sirsak juga bisa dijadikan solusi sebagai "pengobatan hernia". Selain terkenal dengan manfaatnya yang mampu sebagai anti kanker (membunuh sel kanker sebagai Fisioterapi) juga diyakini bisa menyembuhkan penyakit hernia. Cara membuatnya cukup mudah, ambil sekitar 20 helai daun sirsak, kemudian masukkan ke dalam panci.

 

Rebuslah air beserta daun sirsak, tunggulah sampai kira-kira air rebusan berkurang menjadi setengah panci dan tidak usah disaring lagi, biarkan saja daunnya mengendap di dalam panci. Untuk masalah rasa, enak sekali mirip dengan meminum teh rebusan tapi tanpa gula hehehe, apalagi jika dimasukkan kedalam kulkas. Air setengah panci ini bisa dipakai dalam waktu 4 sampai 5 hari dengan aturan pemakaian 3 kali sehari, pagi siang dan malam.

Menggunakan Akar Manis
Akar manis mampu membantu mengurangi nyeri pada hernia dan menguatkan otot yang melemah. Untuk bisa menggunakan ramuan ini, ambil akar manis dan cuci hingga bersih. Setelah itu, tumbuk dan haluskan akar manis. Campur tumbukan halus akar manis ke dalam susus lalu minum ramuan tersebut.Susu yang digunakan sebaiknya susu dairy dan bukan susu khusus untuk kebutuhan tertentu. Apabila alergi terhadap laktosa maka bisa diganti dengan merebus akar manis, saring air rebusan dan minum air rebusan secara teratur.

Mengkonsumsi Teh Herbal
Teh dengan campuran rempah-rempah sehat atau teh herbal mampu membantu menyembuhkan turun hernia (turun berok). Konsumsi teh herbal setiap hari setelah diseduh dengan air hangat minimal 2 kali sehari. Apabila teh herbal yang dikonsumsi membutuhkan untuk direbus dahulu maka rebuslah ramuan teh herbal dan minum air rebusan.Pilihlah teh herbal terpercaya yang khasiatnya memang sudah terbukti. Jangan asal sembarang memilih teh herbal apalagi jika ditawarkan pada harga yang sangat miring. Bisa saja teh herbal yang palsu justru memperburuk kondisi tubuh.

Mengkonsumsi Yoghurt
Cukup dengan konsumsi yoghurt secara rutin setiap hari. Kandungan protein susu pada yoghurt yang telah diolah mampu menguatkan otot pada jaringan yang lemah yang disebabkan oleh hernia.Tidak disarankan bagi penderita alergi atau intoleran terhadap laktosa karena yoghurt terbuat dari susu sapi dan biasanya mengandung laktosa di dalamnya. Penderita dengan perut sensitif yang tidak tahan dengan rasa yoghurt sebaiknya tidak menggunakan cara ini. Untuk hasil terbaik, gunakan yoghurt plain atau tanpa rasa.

Write a comment

Comments: 2
  • #1

    sextelefon (Monday, 16 January 2017 17:24)

    pożarski

  • #2

    Raden , Anwar (Monday, 30 January 2017 07:05)

    Mantap, terimah ksih sekali, akan coba ah, kebetulan saya menderita hernia, walaupun g sakit seperti yang diceritakan.